エアロビック・ステップ掲示板

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Re:IRやクラブに意見伝えていますか? momoko 【2012/08/26 10:59:34】 FL1-49-129-43-203.tky.mesh.ad.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; WOW64; Trident/5.0)
たまに意見は言う程度かな。先生も人間ですし、沢山レッスンを抱えていたら振付を間違える事も有るし忘れてたり、メンバーさんみながらとっさに振付を変えようと思っても出てこない事もあると思うのでその点で文句を言うことはないですね。その部分をつつくのはさすがに気の毒かと思いますね。

そこまできつくはないかな。まあ自分の場合は難しいクラスは玉砕されるケースが多くて参加しないし、初中級クラスのはずが限りなく上級に近いとこれガイドラインからはずれてんじゃないのって思うのでその時は難しすぎるっていう事は
あるかな。
自分も初中級クラスで出来なくて見切った先生は居ますね。

Re:IRやクラブに意見伝えていますか? コメディアン 【2012/08/26 10:42:35】 eatkyo270081.adsl.ppp.infoweb.ne.jp Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; GTB7.4; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.30618; .NET CLR 3.5.30729; .NET4.0C)
この件、クローズのようですが。

私も以前、意見しようか考えたことがありましたが、意見しないことにしました。理由は、意見してもIRの技術は変わらないだろうし、私が不満をもつクラスでも、参加する会員がいて存続しているからです。私は見限ったIRのクラスには参加を取りやめ、指導してくれるIRのクラス(極めて少ないが)に参加しています。

中上級クラスは、私のクラブも、コリオを何度も間違えるIR、途中で悩んで動きを止めるIRが実に多いです。IR本人の限界に近いところで動いているからだと思うのです。ゆとりを持って指導するとは程遠い技術しか持ち合わせていないのだと思うのです。そうであれば、意見しても改善は難しいです。中上級クラス担当を止めて、初級クラスを担当してくださいと意見するのであれば別ですが。

Re:IRやクラブに意見伝えていますか? きたろう 【2012/08/25 19:31:17】 nttkyo955152.tkyo.nt.ftth.ppp.infoweb.ne.jp Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6; msn OptimizedIE8;JAJP)
皆さん、ご返信ありがとうございました。

意見すると改善されますよ!
スタッフへもIRへも、当人へ、リアルタイムに、その場で面と向かってするのが最も効果的です。
勿論、良いものへは賞賛の意見を!

クラブやIRは、会員が育てていくものでもあると思います。
どんどん(良い意味の)意見しましょう!

Re:IRやクラブに意見伝えていますか? ピヴォット 【2012/08/19 15:19:43】 opt-101-1-191-44.client.pikara.ne.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; Trident/5.0)
私は、意見はしにくい方です。多少の不満があっても自分の中で納得してしまいます。幸い私の地方は、田舎ゆえか、「昔ながらの良いレッスン」ばかりです。60分エアロの最後の10分は筋トレしてストレッチというのが定番です。コリオも2ブロック程度。東京のTipやGGの中級以上クラスとは明らかに違います。私としてはむしろそれが不満ですが、健康のためにはこちらのが上ですから、文句は言えませんね。それに実際、そういうレッスンによって育ててもらったと思っています。

ところで、私たちはスポクラの客です。客として受けるサービスに不満があるからといってその道のプロを目指しますか? 医療に不満がある患者が、医者を目指さなければ非難されるのですか?

『残念ながらどうも本質を見極めておきながら、ただネットで書き込むだけ。自ら立ち上がらろうとしない。 実行力がない。 所詮はネットで威勢を張るだけの「ネット番長か」としか 思えないところが残念で仕方がない。』

岐阜の名無しさんは、やはり本質を見極めていらっしゃるわけだし、既に何かを実行されているのでしょうね。何なのでしょう? 事情があってここでは名無しなんでしょうね。何か狙いがあって煽っているんでしょうね。何なのかなあ?

Re:IRやクラブに意見伝えていますか? 名無し 【2012/08/17 09:48:27】 ntgifu030120.gifu.nt.ngn.ppp.infoweb.ne.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; WOW64; Trident/5.0)
IR採用基準にアイドル的要素(かわいい・かっこいい・わかい)が優先され技術が伴わないってことはありえますね。
コリオも難しいコリオが優先され本来のレッスンより難しい事をやるので何度も間違えたり動きが止まってしまうのだと思います。
それを気が付かないのはプロとしてはイマイチとも言えますが。

ズバリ言えば意見を言うだけでは何も変わらないと思う。
所詮は本音は「素人風情が何をいうか」とうざったく思うのが本音のところ。
客の手前 やってるフリをする。聞いてるフリをする。
その程度だろうね

ならどうするかといえば実力を彼等に見せつければいいんですよ。
つまり自らIRとして立ち上がりオーディションを勝ち抜いて
レギュラー枠を何度も間違えてしまうIRからブン取る。
エアロの枠が少なくなったと感じるのならブン取る。

残念ながらどうも本質を見極めておきながら、ただネットで書き込むだけ。自ら立ち上がらろうとしない。
実行力がない。
所詮はネットで威勢を張るだけの「ネット番長か」としか
思えないところが残念で仕方がない。



IRやクラブに意見伝えていますか? きたろう 【2012/08/17 01:32:55】 nttkyo215170.tkyo.nt.ngn2.ppp.infoweb.ne.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.0; Trident/5.0; BOIE9;JAJP)
9割以上が崩壊しているのに何の工夫もしない(出来ない)IR、養成上がりの新人でもないのにコリオを何度も間違えて自分でも動きが止まってしまうIR (愛嬌程度の間違えはいいのですよ、かえって盛り上がりますから)、そして、オーディションでそういうIRの質を見抜けないで採用してしまうクラブの経営者。はたまた、きちんとした挨拶の出来ないスタッフ、チェック点検が甘いジムの設備・・・
皆さん、そういう時にしっかり意見していますか?

私は、そういうプロ意識の低いIRやスタッフに出会った時、IR本人にもクラブのマネージャーにも、面と向かって意見してきました(無記名の投書ではなく面と向かって意見するのがヘアー)。私たちメンバーは趣味の立場、しかしIRやスタッフはプロの立場。私たちは昼間、別世界のプロの仕事をしている。誰しも皆、プロの仕事にミスは許されない。

ダメな仕事には、愛情を持ってハッキリ意見して、改善してもらわないといけない。今までにも、意見した事で改善された事が結構ありました。
皆さん、そうしていますか?ここに登場する人は、そうする人が多いと思いますが、是非そうして、IR、クラブ、レッスンの質を高めて行きましょう!
私の知り合いのIR本人も言っています。「最近IRの質が低下した。ひとむかし前の様な質の高いIRの、しっかりした、安全で楽しいレッスンが減った」と。

IRやクラブに意見伝えていますか?

Re:レッスンの受け方 ピヴォット 【2012/08/15 01:15:58】 opt-101-1-192-85.client.pikara.ne.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; Trident/5.0)
他人が頑張っているのを、ああだこうだ悪く思わない方がよいと思うのですが、人の振り見て我が振り直せ と羞恥心の強い人がいることも受け入れはします。

見た目がよくなくてもいいじゃないですか。
チャレンジの過程が不格好なのは普通です。私がそうであることを自覚はしています。

Re:レッスンの受け方 クルル 【2012/08/14 16:00:56】 catv-89-135-18-91.catv.broadband.hu Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; Trident/5.0)
管理人さま、お邪魔します。

自分は「指示なし回転」にはアリだと思ってます。

指導員さんも様子見ながら振り追加していくんだし
先呼んでちょっとターンのついでに回る位は
全然OKでしょ?

ツーサイドやGバインなど移動時は危ないけど
そのくらいは慣れてれば充分判断は出来るし
混雑時はもちろんやらないけど、空いてればちょっと
ご愛嬌で楽しみたいもんね。

むしろ目に付く痛いのが「負荷を掛けたい人」の動き。
混んでようとお構いなしに大振りで動くのはどうかと。

自分のホームでは締めにダブルで下がりホップで戻るの
ですが、タイミングが全然合ってないし格好悪…。
とても「見せびらかしたい」とは思えない醜態は勘弁ですね。

Re:レッスンの受け方 地蔵っこ 【2012/08/05 15:43:40】 softbank219175154104.bbtec.net Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; Trident/5.0)
自分はへたれなので勝手なアレンジはしませんが人様が安全かつ余裕な感じでアレンジ掛けることについいては問題ないと思います。

ただたまに全然上手でない(基本の動きがなってない人や体幹がしっかりしてない人)のアレンジについては「阿呆ちゃうやろか」と思います。

後、初心者以外のクラスでイントラがアレンジする人に文句言うのはNGだと思います。
もちろん人に迷惑掛けるような危ないアレンジならわかりますがそれ以外で「アレンジするのなら出ないで!」みたいなこと言うイントラは小者ですね。

Re:レッスンの受け方 kenya 【2012/08/05 15:27:49】 eatkyo380137.adsl.ppp.infoweb.ne.jp Mozilla/5.0 (Windows NT 5.1) AppleWebKit/537.1 (KHTML, like Gecko) Chrome/21.0.1180.60 Safari/537.1
いわゆるアレンジ(回るだけじゃないヨ)の事をいってるんだと思いますが
中級とか幅のある参加者レベルで多くの人を満足させるべくアレンジ推奨IR(手抜き?)もいる位なんで状況次第では全然OKかと。
やってる人だって
>技量を見せびらかす
のが目的ではなく自らへのチャレンジでやってたりする。(私はそうです)
>俺も出来るけど
とかグズグズぬかしてるヤツは眼中にありません。
競うとすればアレンジをみてワケワカランのオプションを加速させるIRさん。

>「馬鹿じゃないの?」って思うのは、俺だけ??
とか同意を求めるなら同じスタジオのお仲間へドーゾ、イチイチ状況をココで発表してもらうまでもありません。

行為を止めて欲しいなら直接でもIRを通してでも伝えるべきじゃないの?特に止めてもらう必要もないなら
>俺だけ
で思ってれば良いかと。

苦言の様になってしまいましたが
関東(私と割とお近く?)在住で遠征参加とかもされてるそれなりのご経験もあるだろうみなとみらいさん故です。

それにしても早鳥話題と同じですがマジでイントラに注意されてる人なんか見たことありません。
突っ込みは見ますけど毎度のお約束だし。
なんか周りとキッチリ同じじゃ無いと落ち着かない人、多いんですかね?
それこそプレコリオでお揃いのウェア着てやったらどうですか?

Re:レッスンの受け方 ミセス.U 【2012/08/05 13:37:49】 42-144-18-60.rev.home.ne.jp Mozilla/5.0 (Macintosh; Intel Mac OS X 10_6_8) AppleWebKit/534.57.2 (KHTML, like Gecko) Version/5.1.7 Safari/534.57.2
あはは、私も釣られちゃった一人?

みなとみらい♂さんの気持ちは良〜くわかる。同感です。

ピヴォットさんは早鳥のスレッドからもわかるように容認派ということも良くわかっていますよ。
でもね、早鳥か回転かの違いはあっても、自己満足の為にイントラの指示と違う事をわざわざスタジオでする事ないじゃんって思う人はいるんです。
しかもこちらは指示通りに動いているのに「自分の方が度量が狭いのか」って逆に思ってしまうような現実があるから、こういうスレッドが立つんじゃないですか?

視界に入らないように集中する良い訓練だと思っていますけれど、つられちゃう人もいるかもしれないので、まぁちょっとくらい心の中で悪態つかせて下さいな。

Re:レッスンの受け方 ピヴォット 【2012/08/05 10:18:51】 opt-115-30-253-235.client.pikara.ne.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; Trident/5.0)
これ、釣りですか? 釣られましょうか。

イントラの制止を無視するのは論外だとして、安全性が確保されていて、かつ禁止されていないなら、よろしいんじゃないですか? 物理的な(心理的ではなく)迷惑がかからなければ、各人の楽しみを他人がとやかく言うことはないと思います。

ましてや、馬鹿だとか、あほだとか、人をさげすむように思うのは、心がさみしくなりますから止めた方が得策だと思います。 (そう、私は、でしゃばりでお節介です。)

安全性を確保するのはIRの最大の仕事です。メンバーの方で安全性に不安があり、IRが気づいていないなら、IRへ言いましょう。それでも対応されないなら、クラブに言わねばなりません。でも「あの人勝手に回るから不愉快。IRもそれを禁止しないから不愉快」など不愉快が理由では通じないですね。自分が参加するのを止めればよろしいでしょう。


Re:レッスンの受け方 ミセス.U 【2012/08/05 08:31:33】 42-144-18-60.rev.home.ne.jp Mozilla/5.0 (Macintosh; Intel Mac OS X 10_6_8) AppleWebKit/534.57.2 (KHTML, like Gecko) Version/5.1.7 Safari/534.57.2
名無しさんへ

みなとみらい♂さんがおっしゃっているのは、そういう「間違っちゃった」とか、回れる人は回ってみての指示にトライしている人じゃなくって、
「イントラの指示にはないけれど、この部分、マーチじゃつまらないから回るの。カッコいいでしょう?みんな、私みたいに出来る?」みたいな独りよがりの人を指しているんじゃない?

Re:レッスンの受け方 名無し 【2012/08/05 07:17:45】 ntgifu000035.gifu.nt.ngn.ppp.infoweb.ne.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; Win64; x64; Trident/5.0)

回転してもいい、一部動きを替えてもいい派に一票(笑)
ただ移動系で逆に移動するのはぶつかり危険度が高いのでNGだと思います。

まず回転しても良い派だと思う理由を述べますと、
1、リードを取るインストラクター自身がレッスン前に説明しているから。
「歩いてしまっても、動きが間違ってしまっても良いですよ。」
という風に説明しています。

2、ジムスタッフも同様の説明をしている。

などなどあります。
あとは 初めての方、慣れていない方、もしくはちょっと頑張って上のクラスへチャレンジした方などできなくてもしょうがないと思うんです。

なので 多少間違ってしまってもいいし、すこし頑張れるのなら多少回転してもいい、
そういうキャパシティのあるクラスこそ、入りやすいクラスではないでしょうか?

絶対できなくてはいけない。そういうキッチリしたものでも
ないと思うです。


Re:レッスンの受け方 ミセス.U 【2012/08/05 02:28:40】 42-144-18-60.rev.home.ne.jp Mozilla/5.0 (Macintosh; Intel Mac OS X 10_6_8) AppleWebKit/534.57.2 (KHTML, like Gecko) Version/5.1.7 Safari/534.57.2
もしそういう人がいたら、私もそう思うでしょう、アホか?って。
イントラ無視して勝手にコリオ変えている事ですもんね。

そういう人は普段出ているレッスンでは勝手な事をしても許される、なぁなぁなクラスなんじゃないのかしら?コリオの難易度を競うだけのような。
参加人数も少ないから、勝手に動いても他の人にぶつからないし、イントラも人数減らしたくない。楽しく動いていてくれればそれで良いと思っているだろうし(気分爽快もフィットネスの目的としては有りですけれど)。

そういう自分勝手な人って、きっと体幹もぶれていると思う。
やるべき事をしないで、よそでも勝手な事をしても許されていると思っている甘ったれた勘違い野郎(女)は全然かっこ良くない。NOです。


私の場合、時々左右どっちまわりかわからなくなっちゃって
みんなと逆回転しちゃったって事はあるけれど、
故意はしません。他の人を惑わす原因にもなるからね。

Re:練習 きたろう 【2012/08/04 20:58:09】 nttkyo955152.tkyo.nt.ftth.ppp.infoweb.ne.jp Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6; msn OptimizedIE8;JAJP)
>>きたろうさん、意見が合わずにすみません。
>ところで、個人メールは見ていもらっていませんか?こちらに捨てアド貼りましょうか?

メールありがとうございます!今、仕事もエアロも、夏休みさせてもらっています!復帰してスケジュール確認してからご連絡させて頂きます!ピヴォットさんも、楽しい夏を!

・・・って、掲示板を個人連絡だけに使っては申訳ないですから、みやこさんへ経験談をお話しします。
IRの皆さんには、本当によくお世話になりました。レッスン後「今日は次のレッスンはもうないから」と、1時間以上も個人レッスンしてくれた人もいました。ヒールジャックとかフライとか・・・、まだ訳分んない初心者の頃、それで出来るようになって、次のレッスンで出来ていると、そのIRもとても喜んでいましたよ!クラブが変っても、いまだに交流のあるIRもいます。そんな人間の付き合いって、楽しいじゃないですか!

Re:レッスンの受け方 momoko 【2012/08/04 19:49:18】 FL1-110-233-181-204.tky.mesh.ad.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; WOW64; Trident/5.0)
こんばんは、みなとみらいさんに1票です。私も祝日レッスンでたまたまそのクラスは中級位のレベルだったのですが先生の指示を無視して勝手に回って怒られていました。
そういう事は他でやってくださいって。ここは中級クラスであって上級じゃないって。

先生の言うとおりだと思いますよ。レッスン中は先生の指示に従うのが当たり前でしょうね。出来なくて回るんじゃなくて出来ていて指示に従わなくて回ってしまって他の人とぶつかって怪我でもさせたらまずいでしょう。

経験があって自慢したい人ってなんでそう先生の指示を無視して勝手に回るんでしょうね?

自分も理解できません。

レッスンの受け方 みなとみらい♂ 【2012/08/04 07:19:46】 e0109-106-190-13-73.uqwimax.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; WOW64; Trident/5.0)
時に、イントラのレッスンで、指示をしていないのに
回転をする方がいますが、周りに迷惑をかけなければ
何をしても良いのかな〜って時々思ったりします。

イントラもそういう場合、注意をする人としない人が
います。まあ、イントラの展開の仕方があると思うので、
何も技量を見せびらかす必要ってないと思うんですよね?

「いえいえ、俺も出来るけど、ここで勝手にやるべきじゃ
ないんじゃないの??」って事です。

「馬鹿じゃないの?」って思うのは、俺だけ??


Re:練習 みなとみらい♂ 【2012/08/04 07:07:35】 e0109-106-190-13-73.uqwimax.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; WOW64; Trident/5.0)
俺の場合、コリオが頭に入ったのに、手振り等が入って、
レッスンでは出来なかった場合は、家で猛練習です。

部屋の中だと階下の人に迷惑がかかるので、外でやると
良いかも知れませんね〜。

但し、曖昧な記憶の時は、忘れることにしてます。
間違った記憶で練習しても、無駄ですから。

しかし、ほとんどの女性は、猛練習をしていると
我がジムでも感じています・・・。

Re:痩せない・・・ みなとみらい 【2012/08/04 07:02:03】 e0109-106-190-13-73.uqwimax.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; WOW64; Trident/5.0)
>MOMO様

 食事ですよね。自分との闘いですが・・。水泳はやったことがないんで、チャレンジしてみます!

>KEN様

 だって、食べたいし・・((笑))まあトータルバランスを
 考えて怪我のないように頑張ります!

Re:練習 ピヴォット 【2012/08/04 03:06:26】 opt-115-30-213-99.client.pikara.ne.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; Trident/5.0)
私は予習復習、いっぱいしました。
振りを完全におぼえて、カウント通り動けるようになってから、初めて楽しめる世界があります。
多分難しいのは、リズムチェンジを含む早い足さばきと、不規則な手振りなどだろうと思いますが、課外練習しないとなかなか出来るようにならないですよね。場所、どうしましょう?頑張って探してください。安直には、ジムちょっとしたスペース、ストレッチコーナー前とか、メンバー同志で教え合いっこしませんか?私はこんな性格(お節介の恥知らず)ですから、尋ねられたら知っていることは全部喜んで話します。

>きたろうさん、意見が合わずにすみません。
ところで、個人メールは見ていもらっていませんか?こちらに捨てアド貼りましょうか?

Re:練習 みやこ 【2012/08/01 23:28:15】 nttkyo467019.tkyo.nt.ftth.ppp.infoweb.ne.jp Mozilla/5.0 (Macintosh; Intel Mac OS X 10_7_4) AppleWebKit/536.25 (KHTML, like Gecko) Version/6.0 Safari/536.25
ありがとうございます。

きたろうさん
インストラクターさんは、人によっては、復習されるのが好きじゃないと聞いたので、ちょっと教えていただきづらくて。

まことさん
振り、動き方どちらも練習したいです。ロ)〜ホ)は難しいかな(汗)

Wアキレスさん
クラスの終わった直後に復習できるのはいいですね。参加者どうしで教え合えるし。

momokoさん
振付を覚えないと楽しめない!って思い込んでいたので。ちょっと気が楽になりました。

ゼロさん
ジムによって使えるところがあるんですね。

名無しさん
技量、経験ともまだまだです。他の人が気持ち良さそうに動いていると、とても羨ましくて、自分も仲間に入れてほしくなるんです(^^)




Re:練習 名無し 【2012/08/01 22:54:19】 ntgifu007107.gifu.nt.ngn.ppp.infoweb.ne.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; WOW64; Trident/5.0)
練習なんて 必要ない派に一票。
理由はレッスン中に練習を入れているから。
基本形からリバースピラミッド アドオンなど様々な指導法にて完成系に向かうはずなので、練習は すでにしている。

それで出来ないのなら技量がないだけの話です。
とはいえ 決して劣っているという話ではなく、難しすぎるんですよ 振付が。
どうしてもできるようになりたい?かえってイラついたり
足をからませてコケたり、ねじって傷害を負ったりするんじゃないかなぁ?

多少アバウトなノリでいいんじゃないのかな
テクニックがつけば イントラのクセもよめるようになり
サラッと動けるようになるよ
ま、それには経験だね

Re:練習 ゼロ 【2012/08/01 22:12:56】 jig113.mobile.ogk.yahoo.co.jp Mozilla/4.0 (jig browser web; 1.0.4; F906i)
ロフトベットを買って、家で動けるスペース作ってます。
ジムによってはスタジオ空いてる時に使わせてくれる所があるので、スタッフに聞いてみてください。
私が前に通っていたジムは使い放題でした。今のジムは使えないので、大きく動きたい時は、日が暮れてから公園で練習しています。

Re:練習 momoko 【2012/08/01 21:04:24】 FL1-49-129-68-69.tky.mesh.ad.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; WOW64; Trident/5.0)
こんばんは、私も最初の頃エアロ、ステップも全く出来なくてレッスン終わった後1分位時間がある時に先生の振付教えてもらっていました。まだエアロやり始めて1か月もたっていなかったかな。
でも、年数を重ねると間違ってもいいからとりあえず動く事で何となく自分の出来る範囲でですがついていけるようになっていますね。(ただし、自分は難易度が高いものはやらないのでどちらかとういうと初心者の部類にはいるかもしれまんせん)

最初は振付を覚えなくちゃってかなり肩に力も入ってそれが疲れを引き起こしてしまって出来ない自分に対してのストレスになることもあります。

もっと力を抜いて学校のテストではないのですから楽しみましょう。

先生だって振付間違えたり忘れることだってあるんですから。間違ってもあれ?間違ったって自分で自分の間違った振付を笑って楽しめるようになったら楽になりますよ。

今の自分がそうですから。その方がエアロもステップも楽しいです。何が何でも先生の動き全てを覚えようとすると逆に力尽きますよ。

Re:練習 Wアキレス 【2012/08/01 15:59:19】 UQ1-221-170-12-72.tky.mesh.ad.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; WOW64; Trident/5.0; YTB730)
私の場合、スタジオはエアロビクス等のクラスがないときは開放されているので、そういう苦労がないんです。
複雑なコリオのクラスの後などは復習をしている人が何人もいたりします。

みやこさんは都内にお住みとお見受けしますので、機会があったら私のホームにおいでになってみてはいかがでしょう。

Re:練習 まこと 【2012/08/01 06:44:34】 i220-109-125-99.s02.a029.ap.plala.or.jp Mozilla/5.0 (Windows NT 5.1; rv:14.0) Gecko/20100101 Firefox/14.0.1
みやこさんへ
できない原因によって回答は変わるかも。
1)そもそも振りが覚えられない?
2)振りは覚えたと思うが、体が思うように動かない?

1)だと、覚え方、動きの捉え方によって可能な練習方法は変わるように思います。

2)だと、
2−1)動きをどう作ったら良いか(体の使い方)がわからない?
2−2)脳が筋肉を上手くコントロールできていない?
2−3)筋力不足で動かせない?
2−4)ステップとステップの繋がりが悪い?
2−5)体が振られるて動き難い?
などなど。

原因は判らないけど、とにかく練習したい!って感じなら、以下かな。
イ)レッスンが始める前の待ち時間にそのスタジオで練習する
ロ)電車の待ち時間にホームでステップを踏む
ハ)昼休みなどに空き会議室などでこっそり練習
ニ)休みの日に公園などの広々したところで練習
ホ)スタジオなどをレンタルしてじっくり練習
ヘ)動いている自分をイメージする

Re:練習 きたろう 【2012/07/31 23:30:49】 nttkyo955152.tkyo.nt.ftth.ppp.infoweb.ne.jp Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6; msn OptimizedIE8;JAJP)
予習復習はいっさいしません!!

エアロは大好きですが、あくまで娯楽ですから!・・・という表現をすると、ここに登場する方々から怒られそうだけど。

レッスンに参加している1時間に集中して、思いっきり楽しむだけです!

・・・とはいっても、初心者の頃はよく復習しました。レッスン後のインストラクターをつかまえて、彼ら彼女らの移動時間ギリギリまで付き合ってもらいました(笑)
是非、そうしてみて下さい!喜んで付き合ってくれると思いますよ!

練習 みやこ 【2012/07/31 07:11:17】 nttkyo812129.tkyo.nt.ftth.ppp.infoweb.ne.jp Mozilla/5.0 (Macintosh; Intel Mac OS X 10_7_4) AppleWebKit/536.25 (KHTML, like Gecko) Version/6.0 Safari/536.25
教えて下さい。

レッスン中に、どうしてもできない動きがあった時、どこで練習します?

家に帰ってからやればいいのでしょうが、体を動かせるほどのスペースはないし(涙)。レッスンの中で覚えていくしかないのでしょうか。

Re:痩せない・・・ kenya 【2012/07/28 18:10:38】 n008.s602.m-zone.jp Mozilla/5.0 (Windows NT 5.1) AppleWebKit/536.11 (KHTML, like Gecko) Chrome/20.0.1132.57 Safari/536.11
いわゆるダイエットには食餌や生活習慣等もあるかと思いますが
エアロビクスの掲示板なので有酸素運動にのみ言及します。
有酸素運動の低めの強度いわゆるLSD(Long Slow Distance)レベルがエネルギー源として体内の脂質から消費するとされてます。
長時間続けられるLSDレベルで運動を続ければ効率的に脂肪が落ちるといわれてます。
エアロビクスは文字通り有酸素運動を謳っているのですが強度コントロールが難しい。
同じクラスに参加した万人にとってそれぞれがLSDレベルを維持できるとは限りません。
例えば2時間ぶっ通しのジョギング(ウォーキング)は出来ても同時間エアロビクスは出来ませんよね?
有酸素運動で脂肪を落とす目的ならエアロビクスは効率が良いとは言えません。
momokoさんが体験されたように走る、泳ぐ等のLSDレベルが自己管理しやすい単純有酸素運動を長時間続けた方が脂肪は落ちます。

とかゴチャゴチャ理屈より食っちゃって(飲んじゃって)るだけだと思いますよ。
痩せない≒余分な脂肪を維持出来る。のはそれなりのカロリー摂取がある結果です。

Re:痩せない・・・ momoko 【2012/07/28 06:39:53】 FL1-118-109-43-89.tky.mesh.ad.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; WOW64; Trident/5.0)
こんにちは、自分の痩せた経験を載せますと、運動だけじゃ痩せないですね。運動と食事が同時進行して痩せてきたという感じでしょうか。
まず、自分は甘いものも好きなのでお菓子、スナック菓子等を癖の様に買ってしまう事を辞めてどうして甘いものが欲しくなったらフルーツにヨーグルトを組み合わせて済ませました。
後は毎日クラブへ行っているわけではないので、行かない日は仕事が終わった後、自宅の周辺を1時間くらい夜ジョギングするとか。
一番痩せるのは水泳ですね。泳ぐのは全身運動+水の抵抗力があるのであっという間に痩せますしくびれも出来ますよ〜

お役に立てるといいのですが。

後食事もお腹いっぱい食べたくなるのを抑えて腹8分目ににするとか

Re:プレコリオやダンス ピヴォット 【2012/07/28 00:05:04】 opt-101-1-155-154.client.pikara.ne.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; Trident/5.0)
AERO☆STARってのは、少し意図的に間違えてます。ゴメンナサイです。こちらに実に楽しい動画を見つけました。
http://www.nicovideo.jp/watch/1282557995
これで、正しい情報を得て、公式サイトなどもサーチできると思いますが、公式サイトよりもよっぽど役にたつ。伊藤IR(選手?)の動きの切れ。タレントさんもなかなかのものだと思う。

ぼでいSではステップニーアップで跳ぶのはいっぱいあります。強度はあります。でもリズムが単調なのがつまらないです。シンコペーションぐらいしかない。シャッセオーバーすらない。確かにkenyaさんが提案のステップニーにフルターン入れてウン(1/2Ctフリーズ)チャチャストラドルとかにアレンジするのは楽しそうですね。強度は今でも足りてますので、3段重ねは、私は敬遠しときます。

痩せない・・・ みなとみらい 【2012/07/27 23:17:05】 e0109-106-190-13-73.uqwimax.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; WOW64; Trident/5.0)
エアロは、有酸素運動で、汗はかけますが・・・。最近は、一生懸命やっても、全く体重が減りません(号泣)アキレスさんとかの美体には、足元にも・・・。

マシンとの併用が必要でしょうか?みなさんはどう鍛えてますか??

Re:プレコリオやダンス kenya 【2012/07/26 23:21:34】 eatkyo634022.adsl.ppp.infoweb.ne.jp Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB7.3; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
ミセス.Uさん

>水陸両用
良いじゃないですか。スポクラバイアスロンですよ。
スタジオ2本にアクアでトライアスロン?
アクアレッスンで気づいた点はハダシで動けるってことです。
スタジオではシューズの機能というか特性に頼り足を使って
いると思いますが浮力の分衝撃(インパクト)は少なくなりますが
四肢の動きの反力が大きく且つ軸足加重が少ない分足裏でかなり踏ん張ります。
手で言えば握力に相当するものが鍛えられるかと思います。
ハダシランニングをやりたいけど屋外で走るまで気合ないし
同様の効果を期待してスポクラでアクティブな動きをハダシでやるのを物色してもバレエ位しか・・・
けっこう何でも入っちゃう私でも「おっさんがバレエ?」とかなり躊躇します。

ステップは本来ローインパクト、高強度として開発されたそうです。
ただ高低差がある分、基本的な動きが正しくできないと危険です。
私が例示した技?は「正しい動き」の延長上(ハイインパクト化)でしかありません。
正しい動きを身につけないままでは危険を増大させるだけになってしまいます。
なぜステップがローインパクトなのか理解するため様々なイントラさんの(プレコリオだけじゃなく)を受けまくって下さい。
都民であるミセス.Uさんがイマドキステップをステップに積極的に参加しないのは勿体無いです。

Re:プレコリオやダンス ミセス.U 【2012/07/25 06:36:09】 42-144-18-60.rev.home.ne.jp Mozilla/5.0 (Macintosh; Intel Mac OS X 10_6_8) AppleWebKit/534.57.2 (KHTML, like Gecko) Version/5.1.7 Safari/534.57.2
ステップ(言っちゃったよ)はスタジオで台を踏み外した人が救急車送りになったのを見てから、足下ばかりを見るようになってしまいました。
なので、kenyaさんの技はどこか遠い国の話のようです...

ピヴォットさんのおっしゃったAERO☆STARが良くわからないのですが、これはイベントの名前ですか?検索すると、三菱ふそうのバスばかりがヒットして。

アクアビクス、これはまた復活させたいですね。荷物が多くて敬遠していました。水陸両用のウェアがあるので、エアロに出てからそのままプールに直行しよっかな?

Re:プレコリオやダンス kenya 【2012/07/23 01:42:07】 eatkyo323043.adsl.ppp.infoweb.ne.jp Mozilla/5.0 (Windows NT 5.1) AppleWebKit/536.11 (KHTML, like Gecko) Chrome/20.0.1132.57 Safari/536.11
ピヴォットさん食わず嫌いではなかったですか。
お好みじゃなければ仕方ありません。
でも機会があったら各地のアクアにも参加して見てください。
オリジナルのエアロやステップみたいな地域差があるかも知れません。


ところでC、Aが身体に悪そうってのはなんとなく分かります。
受ける人次第てことでコントロールできないとか副作用のケアできないとかですよね?
Sもブロック3段以上にセットすればツマラんなんかいえない位、
身体に効きそう(悪そう)になるんじゃないですか?
大きな高低差によりインターバル強度になって、また、あえて飛び降りるとかステップニーを必ず飛ぶとかストラドルをフリーズ→チャチャ降りにするとかでプライオメトリック効果とか(冗談です。実践するなら自己責任でお願いします。)

Re:プレコリオやダンス ピヴォット 【2012/07/22 23:36:09】 opt-101-1-168-78.client.pikara.ne.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; Trident/5.0)
あと、ボディなんちゃらのJを忘れていました。私のホームにはレギュラーのクラスがないのですが、2度経験ありますが、これよかった。高揚感ありました。IRのプレゼン力が高かったせいかもしれないですが。

Re:プレコリオやダンス ピヴォット 【2012/07/22 01:15:28】 opt-101-1-183-17.client.pikara.ne.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; Trident/5.0)
アクアビクス…、食わず嫌いではなく、食って嫌い(嫌いというほどでもないが)というところでしょうか。4〜5回はやってみたので「食わず」ではないと…。

すぐれたトレーニングプログラムかもしれませんが、なんで好きになれないのか、理由の一つは私はスポクラにトレーニングしに行ってるわけではないということ。他にも理由はたくさん挙げられそうですが、好みに合わないと言うだけでも十分なように思います。食ってみて、嫌いならいいのでは?

「ボディなんちゃらをスタジオの外から見ると、【中略】 良く怪我をしないねっていうくらい…」などと書いていらしたので、ミセス.Uさんは参加敬遠なのかと思いましたが、違いましたか。失礼しました(笑)。プレコリオも色々ありますが、私は未体験のAERO☆STARとか、立ち消えになったパフォーマンスXなどは、ミセス.Uさんに合いそう(勝手な想像、ゴメンナサイ)。確かに「ボディなんちゃら」の中には、必ずしも身体によくないのがあると思います。CとA,、でも楽しい。Sはつまらん。PとHは身体に悪くありません。SHは気楽に楽しく高強度。

Re:プレコリオやダンス kenya 【2012/07/20 00:19:11】 eatkyo323163.adsl.ppp.infoweb.ne.jp Mozilla/5.0 (Windows NT 5.1) AppleWebKit/536.11 (KHTML, like Gecko) Chrome/20.0.1132.57 Safari/536.11
昨今のスポクラ事情を見ればダンスレッスンはともかくココの書き込み常連メンバーさん方々の中で
プレコリオレッスンの食わず嫌いって人は居ないんじゃ無いんですか?
ご自身が得るものがあったからといってやってみろってのもなんかお節介です。
そこで私がピヴォットさんにお節介ですが
ピヴォットさんご自身「アクアビクス」は食わず嫌いですよね?
普段泳ぐ私も、爺さん婆さん用プログラム程度と思ってましたのでスケ変で参加していたスタジオレッスンが無くなった
のをキッカケに「でもしか」でとりあえずの参加でしたが
全然そんなことはなく有酸素運動としての強度は今期私が受けてるグループレッスンの中で一番高いです。
スタジオレッスンと同じく立位で行なうものですが浮力による足のグリップ不足と水の抵抗により普段出来ている動き
例えば「歩く」にしたって難易度が上がります。空中であれば何でも無い四肢の動きも水の反力に負けない用に体幹を保持しなければなりません。言い方をかえれば四肢を動かす時、体幹筋主導を意識しやすくなると思います。
水の抵抗により音に合わせるのも集中しないとどんどん遅れてしまいます。
等々、色々気付かされる事が多い「アクアビクス」はいかがでしょうか?

Re:プレコリオやダンス ミセス.U 【2012/07/19 08:59:46】 pw126210057205.5.kyb.panda-world.ne.jp Mozilla/5.0 (iPhone; CPU iPhone OS 5_1_1 like Mac OS X) AppleWebKit/534.46 (KHTML, like Gecko) Version/5.1 Mobile/9B206 Safari/7534.48.3
私だって、エアロビクスなら何でもいいわけじゃないですよ(笑)
エアロもクラスによっては、全く高揚感が無い、イントラさんが間違ってばかり、やたらに複雑なだけで運動にならない等があり、そういうレッスンは参加しません。

プレコリオはよくできています。私のように、体幹を意識しながら大きく動いてしっかり汗をかく事を目標にしているならば、最適なプログラムです。 でも華麗さが足りないかな?舞うって感じじゃないんだよね〜。

プレコリオやダンス ピヴォット 【2012/07/17 01:47:32】 opt-101-1-206-98.client.pikara.ne.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; Trident/5.0)
プレコリオやダンスのプログラムの話が、肯定的にも否定的にも出ていましたが、プレコリオって本当によく考えられていると、参加するたびに感心します。

ショボイIRさんのオリジナルエアロとプレコリオを二者択一するなら、私ならプレコリオを選びますし、尊敬するIRさんのオリジナルとプレコリオなら、オリジナルを選びます。

プレコリオとオリジナルエアロのそれぞれの魅力、上の言葉でもある程度言えているように思えます。

プレコリオにしても、純粋ダンスレッスンにしても、ステップにしても、食わず嫌いのエアロファンがいらしたら、時間と体力が許すなら是非一度、といわずある程度継続的に、出てみてほしいと思います。そうすると、新しい楽しみが見つかるかもしれないし、今好きなものの良さを再確認できるかもしれません。

プレコリオ、侮れないと思います。

Re:音取り、早鳥 ピヴォット 【2012/07/17 01:27:29】 opt-101-1-206-98.client.pikara.ne.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; Trident/5.0)
エアローマンさん、
 その時は、できるものなら、私もご一緒させて下さいね。
 そして、その時が来るまでも、愉快なお話を聞かせて下さい。

Re:音取り、早鳥 エアローマン 【2012/07/16 22:52:10】 121-82-202-228f1.kyt1.eonet.ne.jp Mozilla/5.0 (Macintosh; U; Intel Mac OS X 10_6_6; ja-jp) AppleWebKit/533.18.1 (KHTML, like Gecko) Version/5.0.2 Safari/533.18.5
きたろうさん・・・
そんな地縛霊を除霊するみたいな言い方で・・・(笑)

ホメ殺しかな?!(笑)

内容はともかくの注釈が付くならば不愉快発言を撤回します。
なんだか気を使わせてしまってごめんさい。

同様にミセス.Uさんも気を使わせてしまって
さらに優しいお言葉ありがとうございます。


管理人さんことWアキレスさんとエアロを御一緒するのは
ホント・・・私の数ある中の夢のひとつなんです。


エアロに出逢って右も左もわからず
ただ上手くなりたいとガムシャラに彷徨い藻掻いてた頃に
このサイトを見つけて動画ステップを参考させて頂いてました。
(PC画面を見ながら部屋でステップを汗だくで繰り返したことも多々有りました。)

なのでバファリンの半分が優しさで出来ているように
私の半分ぐらいはWアキレスさんで出来ているんですね!(笑)


こんな私でも以前は敷居が高く感じて
とてもじゃないけど発言出来なかったこの掲示板にも書き込みが出来て
今となっては(酷いデビューですが・・・・)良かったと思います。

いつか、近い将来、御一緒出来ることを楽しみにしています。

Re:音取り、早鳥 ミセス.U 【2012/07/15 11:11:14】 42-144-1-202.rev.home.ne.jp Mozilla/5.0 (Macintosh; Intel Mac OS X 10_6_8) AppleWebKit/534.57.2 (KHTML, like Gecko) Version/5.1.7 Safari/534.57.2
きたろう様

ちなみに私はバリバリの都民です (笑)

確かにきたろうさんのおっしゃる通り、ピヴォットさんの爆弾投下でこの掲示板も熱くなりましたよね。その意味で本当にありがとうと思っています。そして、エアロが好きでも皆同じ考えではないんだなという事もわかりました。

身の回りには深くエアロについて語れる人が極わずかしかおらず、「私らマニアなんだよ。絶滅危惧種だね。」なんて笑っているくらい。なので本当にここは意見が交わせて楽しいですよ。

しかし私の期待とは反対に、世はエアロ衰退傾向ですよね。通っているジムもプレコリオが増えてエアロビクスがどんどん減っています。特に夜間の枠がプレコリオに置き換えられて、仕事帰りはエアロ難民です。

でも面白い事を発見。ボディなんちゃらをスタジオの外から見ると、あれも体幹が安定していない人、足首や膝のクッションを使っていない人、良く怪我をしないねっていうくらい膝をひねっているひとを見かけますよね。
あちら関係のサイトでも議論が活発になされているのかな?なんて思います。

いずれにしても、ここの掲示板はエアロビクスを愛している人が集まっているという事を思い出せば、腹の虫も治まってくるのではないかな。


Re:音取り、早鳥 きたろう 【2012/07/14 22:29:58】 nttkyo489089.tkyo.nt.ftth.ppp.infoweb.ne.jp Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6; msn OptimizedIE8;JAJP)
>...これって禁句?

全くもって禁句ではありませんよ(笑)。そして、ちょっと反対意見が出たら止めるなんてものでもありません。しかし、今の掲示板の状況では、掲示板オフ会は無理ですね(管理人さん、ごめんなさいね)。

当時は、「この人にリアルで会ってみたい!」という人物が沢山いて、活発に書き込みしていましたからね。また、そういう勢いの波が来た時に、オフ会をやりましょう!

そして、管理人さんが言うように、管理人さんのホームスタジオは、誰もが簡易に一時利用出来ますので、5〜6人の小オフ会ならいつでも可能です。ミセス.U様も、遠い地域の御方と推測致しますが、その内いらっしゃいませんか?お会い出来る日を楽しみにしております。

Re:音取り、早鳥 Wアキレス 【2012/07/14 13:22:47】 UQ1-221-171-46-188.tky.mesh.ad.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; WOW64; Trident/5.0; YTB730)
スレッドの趣旨から外れますが・・・

幹事に名乗りを上げてくれる方がいればオフ会を開催してもいいとは思うのですが、会場の手配やら参加者との連絡やらがとても大変なのですよ。

何の予約もせず日にちを決めて、私のホーム(トップページの「管理人のホーム」を参照)に何人か集まり、エアロで体を動かした後、適当に居酒屋に入って飲むなんて言うのならいつでもできると思います。

Re:音取り、早鳥 ミセス.U 【2012/07/14 09:02:19】 42-144-1-202.rev.home.ne.jp Mozilla/5.0 (Macintosh; Intel Mac OS X 10_6_8) AppleWebKit/534.57.2 (KHTML, like Gecko) Version/5.1.7 Safari/534.57.2
そういえば昔、オフ会やっていませんでしたっけ?
(私は参加しておりませんが)

で、その後再度オフ会の話が出たら、その当時の名無しさんからボロクソに反対され、
それで立ち消えになっちゃったような...これって禁句?

Re:音取り、早鳥 きたろう 【2012/07/12 22:50:23】 nttkyo040129.tkyo.nt.ngn2.ppp.infoweb.ne.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.0; Trident/5.0)
>何がナイスなのか快挙なのか解らない って?

そりゃあ、一つの話題で、内容はともかく、全国の各人から60ものレスを出させたことは快挙だよ!

「エアローマン」ってカッコイイ名前だな!私も「きたろう」なんて安易な名前にしなきゃよかったよ(笑)
今度、管理人さんと、ピヴォットさんと一緒にエアロして、飲みにも行ってみない?エアローマンさんとは、リアルで会うと気が合いそうな気もします!文面からすると、結構、優しく気配りする人だよね!もし、リアルで会って、気が合わなかったら、二度と会わなければいいんだからさ。

そのうち、お会いして楽しくやりましょう!

Re:音取り、早鳥 ピヴォット 【2012/07/11 23:49:06】 opt-101-1-160-204.client.pikara.ne.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; Trident/5.0)
不愉快な話ではなくて、エアローマンさんが愉快な時ってどんな時なのすか? 愉快なお話を聞かせて頂きたいなあ。

お下品なもの言いでお返ししたい衝動をようやくの思いで制してお返事します。

Re:音取り、早鳥 エアローマン 【2012/07/10 23:56:17】 121-82-202-228f1.kyt1.eonet.ne.jp Mozilla/5.0 (Macintosh; U; Intel Mac OS X 10_6_6; ja-jp) AppleWebKit/533.18.1 (KHTML, like Gecko) Version/5.0.2 Safari/533.18.5
何がナイスなのか快挙なのか解らないけど不愉快だなぁ〜

とりあえずその辺を目玉の親父とじっくりと語り合ってくれないかな?

猫娘には聞いちゃダメだよ!!気が強いから(笑)


まぁ・・・結局は釣られた人が馬鹿なのね・・・

暖簾に腕押しだし・・・

ピポット永遠繰り返しだし・・・



Re:音取り、早鳥 きたろう 【2012/07/10 22:25:01】 nttkyo489089.tkyo.nt.ftth.ppp.infoweb.ne.jp Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6; msn OptimizedIE8;JAJP)
ピヴォットさん ナイス!

久し振りに、掲示板に立寄る楽しさを復活させてくれました。ありがとうございます!60近いレス、快挙です!

また仕掛けて下さいね!
そして、リアルでも楽しみましょう!

Re:音取り、早鳥 ミセス.U 【2012/07/08 17:21:52】 42-144-1-202.rev.home.ne.jp Mozilla/5.0 (Macintosh; Intel Mac OS X 10_6_8) AppleWebKit/534.57.2 (KHTML, like Gecko) Version/5.1.7 Safari/534.57.2
もうこの件に関しては、誰の意見も求めなくていいんじゃないですか?

ピヴォットさんなりのスタイルでエアロをとても楽しんでいらっしゃる。
それは皆さんに充分伝わったと思いますよ。

Re:音取り、早鳥 ピヴォット 【2012/07/07 23:28:22】 opt-101-1-183-106.client.pikara.ne.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; Trident/5.0)
ステップタッチを、ステップずり足(スライド)、ダウン&ツイストにするのが好きです。

右へのグレープバインは、頭右倒し、右肩からいくことがあります。

自分でも、変に格好をつけようとしがちと思います。割と見苦しいと思います。でも、楽しくやっています。


Re:音取り、早鳥 ピヴォット 【2012/07/07 01:14:46】 opt-101-1-212-158.client.pikara.ne.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; Trident/5.0)
終息しかかっている所を恐縮ですが、

kiraさん、ともさん、
 エアロしてて、他の人の欠点に目が行きますか?
 私は、「おお、あの人やるなあ」など、長所に目が行くことはありますが、欠点はほとんど目に入りません。基本的に自分に対しても…自惚れ。結果、結構幸せな時間を過ごしていると思います。KY(古い)ごめんなさい…ですが、スタジオレッスンはそれでいいんじゃないかなあ?

Re:音取り、早鳥 きたろう 【2012/07/03 14:00:33】 nttkyo489089.tkyo.nt.ftth.ppp.infoweb.ne.jp Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6; msn OptimizedIE8;JAJP)
二人のきれいなおねえさんたちは、そんな事つぶやきながらダンスしてるのかぁ〜
なるほど!見習っておこうっと!

Re:音取り、早鳥 kira 【2012/07/03 10:43:36】 dhcp241-103.lab241.tuat.ac.jp Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB7.3; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729; InfoPath.2)
ともさ〜ん、
ニャハハ〜ヽ(^o^)丿

Re:音取り、早鳥 とも 【2012/07/02 23:05:30】 125-15-23-7.rev.home.ne.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; WOW64; Trident/5.0)
きゃーkiraさん!

私も大人なコメントって流されちゃったけど、内心は
「どうしてこのマッハゴーゴーに合わせらんないのよ〜」とか
「筋トレしないから腕上がんないんだって」とか
「止まってる時くらいアライメントのチェックすればいいのに」とか…
偽善者ですう。

絶対言いませんよ。ここに書くだけ!エアロビックステップ万歳!

Re:音取り、早鳥 kira 【2012/07/02 14:53:30】 dhcp241-103.lab241.tuat.ac.jp Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB7.3; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729; InfoPath.2)
>失礼なものの言い方は、貴方の品格を下げますよ(苦笑)。

いや〜、kiraなんてひどいもんよ。
音取りどころか、

「あの人、ステップタッチがステップずり足だわ〜」
とか、
「いや〜、ベテランさんなのにいつまでたってもグレープバインがケツからいってるわ〜」
とか、
「あのイントラ、ステップタッチとランジアップの区別ないわ〜」
とか、
「振り真似してるだけでちゃんと動かないからいつまでたってもデブなのよ〜」
とか、
「かかとのストレッチはかかとつけようよ〜」
とか、
「うわ〜、靴下がふくらはぎまできてる〜」(←もはや意味不明)
とか、
そんなドロドロしたこと考えてます。

言わないけど・・・・
スタジオエアロだから、言わないけど。

ほとんどの人は正確さをスタジオには求めていないもんね。
ここをお気に入りにしている私たちが、少数派です(~_~;)

エアローマンさん、懲りずにまた書いて下さいね♪
マニアな話をしましょう!

ピヴォットさんもエアロ大好きなんですよ。
ここの掲示板がシーーーーンとなっているのが我慢できない位ね(笑)

Re:音取り、早鳥 エアローマン 【2012/07/01 22:54:29】 121-82-202-228f1.kyt1.eonet.ne.jp Mozilla/5.0 (Macintosh; U; Intel Mac OS X 10_6_6; ja-jp) AppleWebKit/533.18.1 (KHTML, like Gecko) Version/5.0.2 Safari/533.18.5
あんたに品格うんぬん言われたくないけどね・・・


百歩譲って人の振り見て我が振り直せですよ。

身を削って伝えても伝わらない事ってあるんだなぁ〜って今回思いました。


伝えた事は全てエアロを愛すが故にの発言ですよ。

Re:音取り、早鳥 ピヴォット 【2012/07/01 01:30:45】 opt-101-1-176-241.client.pikara.ne.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; Trident/5.0)
>ミセス.Uさん、 私は、楽しそうにやることにかけてだけは人に負けない自信があります。いつか見て頂きたいです。でも、それも目障りに思う人にとってはウザいみたいです。でもでもIRさん受けは割といいみたいですね。それがまたウザいって?

>kenyaさん、
「早取りを容認できませんけど好きにヤレよ」ではなくて、「早取りを肯定はできませんけど容認します。好きにヤレよ」ですね(ニコ笑)。

>エアローマンさん、
 失礼なものの言い方は、貴方の品格を下げますよ(苦笑)。

>ともさん、
 大人なコメント、ありがとうございました。

Re:音取り、早鳥 エアローマン 【2012/06/30 23:22:19】 121-82-202-228f1.kyt1.eonet.ne.jp Mozilla/5.0 (Macintosh; U; Intel Mac OS X 10_6_6; ja-jp) AppleWebKit/533.18.1 (KHTML, like Gecko) Version/5.0.2 Safari/533.18.5
感情的な発言された方がやって来ましたよ〜(笑)

kenyaさんはかなりの技術と経験をお持ちの方だとお見受けします。
確かにスタジオの「目障りな人」に対しての恨みつらみを
ココでぶちまけてしまった感が有ります。

挙げられた都市伝説?な人たちの特徴まったくもってその通りです。
そういう人に限って視界に入る所へワザワザやって来ます。(笑)

でも・・・

>慣れない人ならまだしも感情的な発言された方は殆どがそれなりのキャリアがある人かと思われます。
中級やら上級と謳うクラスに参加する人がビジュアルに頼り「目障りな人」に釣られる方が耳が悪いつうかリズム音痴の様な気がしますけど?

には解せないですが
本人曰くいい歳したオッサンの戯言に釣られてる時点で
そういうふうに受け止められてしまったのかな?とは思います。

口裂け女や人面犬に(笑)レッスンを乱されてる訳ではありません。
ただ気持ちよく踊りたいだけです。
我がホームでは以前よりエアロのレッスン本数が極端に少なくなっただけにそういう気持ちがより増えました。

ただ「人のことをとやかく言ってないで自分の技術を磨いたら?」
と遠回しにご教授頂いてるみたいなのでもっともっと前に進みたいと思います。


Re:音取り、早鳥 kenya 【2012/06/30 14:08:15】 eatkyo632011.adsl.ppp.infoweb.ne.jp Mozilla/5.0 (Windows NT 5.1) AppleWebKit/536.5 (KHTML, like Gecko) Chrome/19.0.1084.56 Safari/536.5
遅ればせながら発言させていただきます。
スレ主さんの
イケイケ、ノリノリになると音とズレる?というのがイマイチ理解出来ません。
自己申告通りの早取りとしても問いに関しての結論としては
現実、おっさん一人がメチャノリノリでも大人しくやっても初心者入り易いとかには影響は無いでしょう
むしろヤケに楽しそうの方が効果的且つIRさんに突っ込んでもらう様仕込んどけば反面教師として役に立つ?
ので「早取りを容認できませんけど好きにヤレよ」です。

それよりも否定派の方々の反応っぷりの方が興味深いです。
一部の方は日頃の情況を想定してかの感情的な発言が見られました。
なんかスタジオの「目障りな人」に対しての恨みつらみをぶちまけてるような?
このスレッドの書込みから推測だけでもその人たちのスタジオには
厚顔無恥な「早鳥さん」が常に鎮座されその方々の特徴は
○イントラ直後等、目の付く所にポジショニングする
○忠告に聞く耳を持たない
○万年早取り
○下手糞
その「早鳥さん」にレッスンが乱されてる?
わたし的には、こんな人居るのか?仮に居たとしてもその状態のレッスンにストレスを感じながら参加し続けてる?です。
私の参加するクラスにも、そりゃ「目障りな人」は居ますし突っ込まれキャラでわざと目立つ事をする人も居ますが「早取り」とは限りません。
(長年やってて音とズレてしまうのは早取りじゃなくて音が取れないリズム音痴の人が殆どです。)
もちろん自分が「目障り&ジャマ」な情況になることも有りますし、慣れないからとかリズム音痴だからとか
それに至る事情も分かるしビジュアルで釣られないスキルも身に着けてるつもりですので無問題です。
ともさんの様にプラス思考で対処するのも有りでしょう。むしろ自分の出来なさ加減を他者のせいにはしたく有りません。
慣れない人ならまだしも感情的な発言された方は殆どがそれなりのキャリアがある人かと思われます。
中級やら上級と謳うクラスに参加する人がビジュアルに頼り「目障りな人」に釣られる方が耳が悪いつうかリズム音痴の様な気がしますけど?
厚顔無恥なメーワク参加者を「早鳥」と呼称する都市伝説?の様な気がします。
それとも私の環境が恵まれているのでしょうか?

Re:音取り、早鳥 ミセス.U 【2012/06/30 08:40:11】 42-144-1-202.rev.home.ne.jp Mozilla/5.0 (iPhone; CPU iPhone OS 5_1_1 like Mac OS X) AppleWebKit/534.46 (KHTML, like Gecko) Version/5.1 Mobile/9B206 Safari/7534.48.3
早取り良し悪しは別として、楽しそうなピヴォットさんの解放ぶりというか、
はっちゃけぶりを見てみたいです。

デイリーエアロコンテスト、私も2回ほど参加しましたが、
青いランニングと短パンを着たおじいちゃんに負けないぐらい目立って欲しい(参加した事のある人ならわかるかなぁ)

Re:音取り、早鳥 とも 【2012/06/29 22:13:20】 125-15-23-7.rev.home.ne.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; WOW64; Trident/5.0)
ハヤドリさん…いますいます。私も気にはなるのですが、そのそばでばっちり音楽に合わせて動けると「私うま〜い!」と自己満足に浸れるので、それはそれで楽しいかも?

あと、イントラさんが「早くなってるよ〜」と声をかけてくれる人だとホッとします。リズムに合わせるより、コリオにしっかり食いつくことを求めてくるイントラさん、いるでしょう?難しめのイケイケのクラスで時々見られますが…。イケイケだからハヤドリになってしまうのか、カウントいっぱいに動くことを呼びかけるようなレッスンは、真面目な雰囲気になって盛り上がりに欠けてしまうのか…その辺はどうなのでしょうね。

ピヴォットさんのように、リズムに合わせることがそれほど楽しい作業でない人は、ハヤドリになるのもやむを得ないと思います。いやなら文句を言うか、なるべく離れるか、ハヤドリフリーのレッスンは避けるか。

エアラーにとっては、永遠の論点ですね〜♪

Re:音取り、早鳥 ピヴォット 【2012/06/29 01:31:05】 opt-101-1-192-192.client.pikara.ne.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; Trident/5.0)
文章からは、みなこさんご自身は決して初心者ではなくて、経験の若い人の気持ちを想像して書いていらっしゃるのだと読み取れます。巧みに擬装されているようでもあり、少しずるくない?という気持にもなります。

エアローマンさんも、みなこさんも、ご自分が多数派であると信じ切っていらっしゃる様子ですが、単なる信念に過ぎないのでは? 多数派であるという証拠が何かあるのならお示し頂きたいです。私は、他のメンバーのリズム取りなんか意識がいかないのが多数派ではないかと思います。他人のリズムがとやかく気になる人は、ベテランさんの一部だろうと思います。証拠はありません。推測にすぎませんが、この掲示板の書き込み傾向をみていても、その推測を変えねばならないとは思えません。

ハヤドリ動画を撮るのは無理と思います。何度も説明したように、意識してハヤドリになるのではありません。撮影を意識するとハヤドリにはなり得ないからです。そういう緊張や抑制から自分を解放することで、結果ハヤドリにもなるだけです。だから隠し撮りでもしてもらわない限りは…。いつかデイリーエアロ◎◎にでも参加して、癖の強い変な動作で思いっきり目立って、動画に載せてもらうことでも狙いましょう。 乞うご期待あれ。
でも、声の大きい一部のベテランさんの迫力に負けて、自粛してしまいそうだから、ご期待には沿えないのかな? 

Re:音取り、早鳥 エアローマン 【2012/06/27 22:53:08】 121-82-202-228f1.kyt1.eonet.ne.jp Mozilla/5.0 (Macintosh; U; Intel Mac OS X 10_6_6; ja-jp) AppleWebKit/533.18.1 (KHTML, like Gecko) Version/5.0.2 Safari/533.18.5
ミセス.Uさんの提案に賛成です。

動画アップいいですね。

ピヴォットさんの書き込みには知識と動きのギャップと言うか
矛盾がありすぎるのでそれが一番の近道かと思います。

意外とハヤドリと自分で思いこんでるだけで実はオソドリかもよ?


これだけお騒がせしてるのだから是非お願いしたいものです。
(限りなく命令に近いお願いです)笑

まぁ素顔を晒すのは流石に抵抗あるだろうから
そこはお祭りでひょっとこのお面でも買って来るなり上手い事やってください

Re:音取り、早鳥 ミセス.U 【2012/06/27 07:33:00】 42-144-1-202.rev.home.ne.jp Mozilla/5.0 (Macintosh; Intel Mac OS X 10_6_8) AppleWebKit/534.57.2 (KHTML, like Gecko) Version/5.1.7 Safari/534.57.2
経験の若いみなこさんから「邪魔です」と言われましたよ。
ピヴォットさん、どうしますか?

ピヴォットさんの過去の発言を改めて見ましたが、

中上級者にとって早取りは迷惑な事はわかっている。
しかし中上級者に対して気を遣う必要は無い。
俺に気を遣わせないで。迷惑がるな。
中上級者は俺の早取りを許せ。

言い方は違ってもこれですよね?
客観的に見てどうでしょう?
スタジオレッスンって文字通り「レッスン」ですから、中上級、初級 関係無く迷惑だとわかっている事は慎みませんか?

しかもご自身でおっしゃっていましたが、目立つ、クセのある動き方だそうですので、身体にもあまり良くないのかなあと思います。

いっその事、ご自身の映っている動画をアップして頂いたほうが話は早そうですね。

Re:音取り、早鳥 みなこ 【2012/06/27 02:18:47】 paa7089.chibnt01.ap.so-net.ne.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.0; Trident/5.0)
ハヤドリさんは、エアロを始めたばかりの人でも、もう何年も経験を積んだ人にとっても、迷惑な存在だと思います。
ですからビヴォットさんの『レベルの若い人からみたら、邪魔者なんですか?』という質問には『ジャマです』とお答えしたいと思います。私自身はスタジオにハヤドリさんがいる場合は、その人を極力見ないように、目に入らないようにとすごく努力しちゃいます(笑)

エアロビクスのどんなレベルのレッスンを受けても、はっきりとわかる程リズムをとれない人はごく少数だと思います。(微妙なずれや不慣れで動けないのをのぞいての話です)
という事は初心者初級者の人でも大多数は意識せずにリズムに合わせ動いているということで、それが気持ちいいと自然に感じてからです。

皆が気持ちのいい状態の中、リズムを崩されると気持ち悪い。だからハヤドリさんはどんなレベルでも迷惑だと感じられていると思う訳です。

しかしビヴォットさんは、エアロは習い事ではないし、個人的に楽しみたいものであるので、迷惑とか言わなくていいじゃないですか?とおっしゃっている。

たしかにそれはそうです。スポーツクラブ内のエアロはストレス発散の場でもある。個人的に解放されてノリノリで楽しみたい、『何か運動の役にたつ』『皆で一緒に』『美しい』『かっこいい』『正しい動き』そういう事から離れたエアロを楽しみたい、というのも有りかと思います。

だからハヤドリでもいいでしょ、、、ええ、ビヴォットさんを誰も止める事はできないでしょう。が、どんなレベルの方でも、大多数の方はリズムが崩れる事で違和感を覚えるという事をご承知の上でハヤドリエアロをお楽しみになればよいのでは?と思います。
経験の若い人が、各自でエアロを楽しんでいる様子を見てレッスンに入ってきやすくなるとはあまり思えません。大体スタジオ経験がない人はスタジオ内の人を「変な集団」と感じていると思います。ノリノリな人を見ても「?」だと見られています。ハヤドリで、エアロ人口を増やす計画、それは諦められた方がいいかと思います。

*メトロノームは、正確にリズムを刻む機械です。音楽でリズムを正しくとれない場合の修正、速さの目安を知る為に使ったりします。

Re:音取り、早鳥 エアローマン 【2012/06/26 01:11:43】 121-82-202-228f1.kyt1.eonet.ne.jp Mozilla/5.0 (Macintosh; U; Intel Mac OS X 10_6_6; ja-jp) AppleWebKit/533.18.1 (KHTML, like Gecko) Version/5.0.2 Safari/533.18.5
>名無しさんが言ってるのは、「エアロでは音楽を軽視してるからハヤドリなんかが出てくるんだよ(=もっと音楽を聴こうよ)」


あの書き込みでそこまで理解出来るんだ・・・


凄いですね!!(同じマイノリティで波長が合うのかな?)

まぁ、ここは名無しさんの定義を待つとして

でも・・・

メトロノームを引き合いに出してしまった以上
「音楽なんかいっさい聞いてませんよ〜好きなように動いてま〜す(笑)」
って宣言してるのと一緒ですよね?

仮にそういうハヤドリのジャンルがあるのなら
今の時代そういう音楽が出て来てるハズですよね?

だから右も左もわからない初心者に問うよりも
「私はリズム無視で踊るのが楽しいんです、ごめんね」でいいんじゃないですか?

だったら誰にも突っ込まれる事もないですよ。



Re:音取り、早鳥 Wアキレス 【2012/06/26 00:07:08】 eAc1Ahj185.tky.mesh.ad.jp Mozilla/5.0 (Windows NT 5.1; rv:13.0) Gecko/20100101 Firefox/13.0.1
早取りは「しっとり歌うべきところを大声でがなる人」ではなくて、「調子っぱずれに歌う人」や「鳴り物を変なタイミングでならしてしまう人」です。
応援としてはみんなで調子を合わせなければいけないのに、その調子を乱す人です。

音楽に合わせて気持ちよく踊りたい人から見ればじゃまなのです。
早取りは「ノリノリ」ではなく「ノリ損ねている」人に見えるのです。

Re:音取り、早鳥 ピヴォット 【2012/06/25 01:08:55】 opt-101-1-220-182.client.pikara.ne.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; Trident/5.0)
ここぞと走る(ハヤドリ)……みたいに言いますと、故意みたいに見えますが、そうではなくて、抑制を外して解放する という意味です。いわゆる、ノリノリ、イケイケ状態を自分に許す。

Re:音取り、早鳥 ピヴォット 【2012/06/25 00:51:28】 opt-101-1-220-182.client.pikara.ne.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; Trident/5.0)
ワオ、本当に盛り上がってます!
お話したいことが一杯ありますが、精一杯短く。

名無しさんが言ってるのは、「エアロでは音楽を軽視してるからハヤドリなんかが出てくるんだよ(=もっと音楽を聴こうよ)」ってことで、ミセスUさんやエアローマンさんの路線と噛み合ってます。

そんでもって、音楽なんて単なるリズムマシーン=メトロノーム代わり で、本人が楽しければ何でも許して下さいな、というのが私のお願いです。歌で例えれば、高校野球の応援に行って母校の校歌を歌うOBで、しっとり歌うべきところを大声でがなる人を迷惑がらないで下さい。合唱部が出場する合唱大会で披露する校歌の練習を要求しないでよ、みたいな感じです。

私の場合、音楽を楽しんで、笑顔でエクササイズと言えば、プレコリオ系が中心になります。遠征での初見での中上級以上のエアロやステップでは(特にステップでは)、音楽を音楽として聴けるのは、ウォームアップの初期だけです。後は単なるメトロノームです。ホームなら中上級エアロでも、3回目4回目となると、音楽も聴けますが、ここでは、ここぞと走る(ハヤドリ)のが楽しいです。違った楽しみ方ですが、どれも楽しいです。中級以上のメンバー同志で、非難したり迷惑がったりしないでほしいなあというのが私の願いですが、初級レベルの人の気持ちが気になります。私は、コーラス団の練習のようなクラスよりも、皆が自由に楽しんでいるクラスの方がレベルの若い人が入ってきやすいと思うのですが、違うかなあ。ということで、レベルの若いひとの苦情があればお聞きしたいと思っていました。今からでもいいから、エアロ経験3カ月未満の方で苦情があれば是非お聞かせ下さい。

精一杯短くって?十分長い!本当もっと言いたいことあるんです。これでも努力の結晶。

table>
Re:音取り、早鳥 ミセス.U 【2012/06/24 12:17:11】 61-24-113-154.rev.home.ne.jp Mozilla/5.0 (Macintosh; Intel Mac OS X 10_6_8) AppleWebKit/534.57.2 (KHTML, like Gecko) Version/5.1.7 Safari/534.57.2
↑エアローマンさんの
「わかんねぇよ!!」には笑った 。きもちいい〜(≧∀≦)

音楽って正しい音程とビートが刻まれてこそ心地いいのだと思いますが、違いますか?
ダンサーだってちゃんとそのリズム、ビート、つまりカウントに合わせてメリハリの利いた動きをするのではないでしょうか?

「音楽や曲を大切にするんであれば、早取りでもどうでもいい」というのは矛盾していませんか?

音楽は単なるBGMであって、本人が楽しけりゃ早取りでも何でもいいというのならわかりますけれど、これはエアロビックダンスなんですから、条件、違うと思いますよ。
Re:音取り、早鳥 エアローマン 【2012/06/23 23:54:33】 121-82-202-228f1.kyt1.eonet.ne.jp Mozilla/5.0 (Macintosh; U; Intel Mac OS X 10_6_6; ja-jp) AppleWebKit/533.18.1 (KHTML, like Gecko) Version/5.0.2 Safari/533.18.5
乗りかかった船なので・・・

関わりたく無かったけど敢えて自分も釣られてみたいと思います。


エアロ嫌いとかはどうでもいいのですが
どうしたいのか?理解しがたいです。

>カウントも大事かもしれませんが、曲や音楽も聞いてあげてください。
なんたら以下のくだり???


音を取れる人は普通に正しく
時に崩してもカウント内で収まるように音楽を聞いて踊っているものと思われますが・・・

その定義を詳しく聞かせて頂きたいものです。


そもそも音楽ってカウント有りきですよね?


>ハヤドリだろうが なんだろうが どうでもいいじゃんって思うわけよ わかる? このキモチ
わかんねぇ〜だろうなぁ〜〜(笑)

わかんねぇよ!!
松鶴家千とせでも、もっとわかりやすい事を言うよ!!(笑)

んで最終的にハヤドリは正しいってとこに着地したいわけ?





Re:音取り、早鳥 ミセス.U 【2012/06/23 22:16:40】 61-24-113-154.rev.home.ne.jp Mozilla/5.0 (Macintosh; Intel Mac OS X 10_6_8) AppleWebKit/534.57.2 (KHTML, like Gecko) Version/5.1.7 Safari/534.57.2
>終わった後動きの話題は盛り上がるが、曲について語っても
>誰もスルーするよね?
>こういうとこって エアロ嫌いだわぁ〜〜〜
>だから ハヤドリだろうが なんだろうが どうでもいいじゃんって思うわけよ わかる? このキモチ
>わかんねぇ〜だろうなぁ〜〜(笑)

あえて釣られます。

何が「だから」なの?わかんないねぇ〜。たまたま貴方の周りの人が曲について話を振っても反応がいまいちだからって、なんで「エアロをする人種は曲に興味が無い」みたいに決めつけるのかなぁ。

エアロって曲選び、すごく大事だよ?
レッスンの盛り上がり方も変わるし、イントラさんやメンバー同士でも
あの曲よかった、どのCD?、あのイントラさんの選曲いつもいいよねとか話すけどね。

私も好きな曲ならガンガン歌いながら舞っちゃうけれど。
名無しさんは一体何が好きなんだろう?
私は80’sとかMarkFarinaの曲がかかると一気にヒートアップします。



Re:音取り、早鳥 名無し 【2012/06/23 17:05:32】 ntgifu0013124.gifu.nt.ngn.ppp.infoweb.ne.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; WOW64; Trident/5.0)
どうでもいいですが、

カウントも大事かもしれませんが、曲や音楽も聞いてあげてください。

ダンスとは違ってエアロビってCDを替える意味がない気がする

終わった後動きの話題は盛り上がるが、曲について語っても
誰もスルーするよね?

こういうとこって エアロ嫌いだわぁ〜〜〜
だから ハヤドリだろうが なんだろうが どうでもいいじゃんって思うわけよ わかる? このキモチ
わかんねぇ〜だろうなぁ〜〜(笑)

Re:音取り、早鳥 Wアキレス 【2012/06/21 01:09:53】 eAc1Ahj185.tky.mesh.ad.jp Mozilla/5.0 (Windows NT 5.1; rv:13.0) Gecko/20100101 Firefox/13.0.1
あー、夕べは酔っぱらいながら&台風情報を気にしながら書いていたので、回りくどくなってしまった。

要は迷惑ってことです。
歌を聴きながら周りの人が手拍子する際、タイミングっぱずれに手拍子が入れば耳障りでしょう。

早取りになってしまうならともかく、最前列で故意に早取りというのは迷惑だと思いますよ。

Re:音取り、早鳥 地蔵っこ 【2012/06/20 23:33:08】 softbank219175154104.bbtec.net Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; Trident/5.0)
…迷惑掛けて…いるんですよ
本当にワカリマセンカ?(苦笑)

Re:音取り、早鳥 ミセス.U 【2012/06/20 23:20:41】 61-24-113-154.rev.home.ne.jp Mozilla/5.0 (Macintosh; Intel Mac OS X 10_6_8) AppleWebKit/534.57.2 (KHTML, like Gecko) Version/5.1.7 Safari/534.57.2
私は期待していたんじゃないですよ、予測ですよ、よ?そ?く?

結局みんなエアロビクスが好きだからスレも白熱するんでしょうね。
みんな持論があるし、それを否定されたらやっぱりおもしろくないし。
これが 顔を見ながらだったら、もっと和やかに、笑いながら展開するんだろうけれど、
文字だけのコミュニケーションて難しいわ。


ところでWアキレスさんの、「ま、エアローマンさんが熱くなるように、早鳥さんは周囲に迷惑をかけているものではないのではないでしょうか。」って、迷惑かけてるの?掛けてないの?ニホンゴ、ムツカシイデス (>_<)

Re:音取り、早鳥 Wアキレス 【2012/06/19 22:28:38】 UQ1-221-171-50-238.tky.mesh.ad.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; WOW64; Trident/5.0; YTB730)
エアローマンさんのご希望により、過去の2メッセージを削除しました。

ま、エアローマンさんが熱くなるように、早鳥さんは周囲に迷惑をかけているものではないのではないでしょうか。

Re:音取り、早鳥 エアローマン 【2012/06/19 19:31:54】 121-82-202-228f1.kyt1.eonet.ne.jp Mozilla/5.0 (Macintosh; U; Intel Mac OS X 10_6_6; ja-jp) AppleWebKit/533.18.1 (KHTML, like Gecko) Version/5.0.2 Safari/533.18.5
確かに熱くなってしまって軽はずみに不適切な発言を多々してしまった事をお詫びします。

私のミスで削除キーとやらを設定してなかったので
管理人様・・・申し訳ありませんが私の発言を全て削除お願いします。

最近スタジオにて周りにハヤドリさんやリズム無視の人が多く
イライラしている時にたまたまこのスレッドを見てしまって逆上してしまいました。

なんだか愉快犯にしてやられた感はありますがもっと理性を磨きます。


Re:音取り、早鳥 ピヴォット 【2012/06/19 01:05:00】 opt-101-1-151-223.client.pikara.ne.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; Trident/5.0)
おやおや、ミセスUさんが当初から危惧(期待?笑)されていたとおりの展開になってきたかも。

しかしながら、エアローマンさんの上の発言には、私をさげすむために、障碍を持つ人を不愉快にさせる表現があるので、見過ごすことができません。訂正するか削除して頂きたい(限りなく命令に近いお願いです)。

有名なIRさんとお話した経験など、私の方の言葉にも調子こいてると見られても仕方ないかもしれません。そこのところ反省して削除しました。

「私は、自分は中級程度ではあると思います。そこから上級者を目指さず、楽しく遊ぶ方を選択したいと思っています。」 は、そのまま残します。

聞く耳はありますよ。ベテランさんの中でどのように思う人がいるのかは改めて確認しましたが、分かってましたよ。でも、楽しく遊ばしていただきます。上級者の方の気分がよいとか悪いとか、こちらに気遣いをさせないでね。(名無しさんのアドバイスも聞いてます。鋭いですね。既に色々始めています。)

Re:音取り、早鳥 名無し 【2012/06/18 23:33:11】 ntgifu015152.gifu.nt.ngn.ppp.infoweb.ne.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; WOW64; Trident/5.0)
>中級程度ではあると思います。そこから上級者を目指さず、楽しく遊ぶ方を選択したいと思っています。

しかし厳密に言えば姿勢を正して、正確な動作、カウントも含めて行うのが基本となります。

場合によっては、かえってバランスの悪いからだになったり、慢性的な傷害を負ってしまうおそれもあります。

かといって ガチガチに規則を守りやるのって牢屋の中で
踊らされてる気分にさせられる事があります。

エアロビクスに限らず、ダンスも含めてほかのレッスンも受けてみるといいかもしれません。
考え方によってはダンス系にも有酸素運動効果が認められるため、
有酸素運動=エアロビクスという考え方もできます。

もうエアロビクスでは物足りなくなってるのかもしれませんね

Re:音取り、早鳥 地蔵っこ 【2012/06/13 23:32:16】 softbank219175154104.bbtec.net Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; Trident/5.0)
ご自分を上級者と思っていらっしゃる方が早鳥しているのを見ると本当は下手なのに勘違いしてるんだよね、あの人って思っちゃいます
ごめんなさい

Re:音取り、早鳥 ピヴォット」 【2012/06/13 00:58:36】 opt-101-1-205-153.client.pikara.ne.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; Trident/5.0)
だいぶ前に、同じような内容の書き込みをしていたのを、自分では忘れていました。

よっぽどハヤドリが好きなんですね。それと、それを後ろめたく思っているんですね。

"俺様エアロ"…、どっちかと言えば、カウントをしっかり意識するときの方がそんな感じになるみたい。ハヤドリありありでやる時には、どちらかと言うと自分の世界に没頭で、「見て見て」とは違うみたい。

kiraさんのホームでは夜のエアロビクスクラスがついになくなりましたか。プレコリオも悪くはないけど、IRさんのオリジナルはやっぱりいいですから、寂しいですね。

Re:音取り、早鳥 kira 【2012/06/11 15:22:50】 dhcp241-103.lab241.tuat.ac.jp Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB7.3; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729; InfoPath.2)
もう、これって…
ピヴォットさんのネタですよね(^O^)/

いきなり読むとカチンとくる人もいるかもしれないけど、
多分覚えるの速いから、「俺様を見て〜♪」になっちゃうだけだと思うんです。
私は”俺様エアロ”って命名してます(笑)

先天的に音がずれる人は、アップの時からずれているので、その人の近くは避けるかな。
酔っ払っちゃいそうなんで。

以下余談。
kiraのホームは、なんと夜間のエアロが無くなりました。
スッゲー\(◎o◎)/!プレコリオばっか!!

Re:臭い kira 【2012/06/11 15:10:20】 dhcp241-103.lab241.tuat.ac.jp Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB7.3; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729; InfoPath.2)
>これってヨッシーさん、お題であってギャグで答えてねってことですよね?

私もそう思って読んでました〜(~_~;)

裸足の話ですが、
ヨガとかもそうだけど、ジャズダンスとかも裸足でやるクラス、多いよ〜。

全然気にならないkiraでした〜(^.^)

でも臭いネタでこんなに盛り上がるとは…(笑)

Re:臭い ミセス.U 【2012/06/04 20:39:52】 61-24-113-154.rev.home.ne.jp Mozilla/5.0 (Macintosh; Intel Mac OS X 10_6_8) AppleWebKit/534.55.3 (KHTML, like Gecko) Version/5.1.5 Safari/534.55.3
ヨガ、ピラティスは裸足が当たり前だからもうその辺ウヨウヨなんじゃないでしょうか。ホットヨガみたいな高温と湿度と栄養分があれば真菌様の天国でキャー (;´Д`)

なので私は防衛手段として靴下をはいています。

Re:臭い よっしー 【2012/06/04 00:48:55】 www37098u.sakura.ne.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; Trident/5.0)
ちなみに「口臭」なんですが、日本人ってキスをする習慣があまりないせいか、臭っていても割と我慢しちゃうんですよね(息止めたり、窓開けたり、ガム勧めたり…)。

エアロでせっかく有酸素運動してるのに息は止められない…。窓の近くでも風下になったら死んじゃう…。レッスン中に「このガムどうぞ!♪」って勧めるのも「くせーよ、オメー!!」って言ってるみたいで…。

やっぱり頭の中でミゲルくんを唱えるしかないかしら?(笑)


Re:臭い よっしー 【2012/06/04 00:35:05】 www37098u.sakura.ne.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; Trident/5.0)
色々お返事有難う御座います。

ミゲル君、超ウケました(笑)!
今度臭いはじめたら笑ってしまいそうです。

先日もレッスン前後に靴下脱いで「ペタペタ」歩いている
男性がいたので引きました。

ホント、コンバットでも持っていって
「よろしいですか…それ」って、シューシューしたかったです(泣笑)。

男性の方はナン何でしょう…ああいう場所だと
自分の家と勘違いされてしまうのでしょうか?
公共の場で、「親しむ」と「馴れ合い」はちょっと違う気がするのですが…(困)、私が神経質なのでしょうか?

仕事柄お客様と接するので、特に始業前には「身だしなみ」や「匂い」のチェックが当然のようにあるので、口臭・体臭などには特に気を使います。

運動するので体温は上がるし汗もかくのは当然なのですから、洗濯時にちょっと防臭効果のある洗剤や香りのある柔軟剤を使ったりすれば、自分だって「いい香り」で楽しめると思うのですけど…(裸足はやっぱり論外ですよねー?)。


Re:臭い  みなとみらい 【2012/06/03 00:26:55】 e0109-106-190-8-157.uqwimax.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; WOW64; Trident/5.0)
うんうん、口臭はいますね・・って、週に一度位しかいかないですが、2人は特定できます(笑)自分では分かっていないので、ひょっとしたら、自分も・・って時々思います。

お互いつけましょう・・・。

Re:音取り、早鳥 ピヴォット 【2012/06/02 23:07:24】 opt-101-1-219-163.client.pikara.ne.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; Trident/5.0)
きたろうさん、お帰りなさい!

忙しかったんですね。お疲れ様。
東京へ行く時には、足繁くスポクラへ行ってます。ステップが中心ですが、エアロや、リトモスなども。
今度行く時には、連絡させていただきますね。レス、ありがとうございました。

ところで今日、エアロ2本、ステップ1本、同じコンセプトで動きましたが、カウントいっぱい使って大きく動いても、息は上がりませんね。息は上がらなくても正しいのかもしれません。ただ、カウントいっぱい使うようにすると、表情がドヤ顔気味になってしまうような気がするんです。ハヤドリしている方が、行け行け、のりのり、ニコニコのような気がします。そりゃあ、カウントしっかりとってニコニコも、意識をすれば出来なくはないのでしょうが…。どっちも、それなりに楽しくはありますし…。


Re:臭い ピヴォット」 【2012/06/02 22:57:23】 opt-101-1-219-163.client.pikara.ne.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; Trident/5.0)
自分は臭くないと確信のある人は、素晴らしい。精神的に健康です。   私は、少し病んでいるかも…

Re:音取り、早鳥 きたろう 【2012/06/02 14:27:34】 nttkyo489089.tkyo.nt.ftth.ppp.infoweb.ne.jp Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6; msn OptimizedIE8;JAJP)
「ちょっとお〜、そこでリズム崩してる人っ!周りの迷惑考えなさいよ〜!」
って、優しいオバサマに言われてしまいますよ!

ピヴォットさん、お久し振り!
今でもたまには東京へ来ていますか?私も、エアロを少しづつ復帰できていますから、東京へ来たらまた気軽に声を掛けて下さいね。

Re:音取り、早鳥 ピヴォット 【2012/06/02 09:31:07】 opt-101-1-203-59.client.pikara.ne.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; Trident/5.0)
今の時点での認識を整理しておきます。

早取り、により、息が上がる、というよりも、
早取り、により、動作が小さくなり、息が上がらなくなっている、という可能性に、Wアキレスさんの言葉で気がつきました。

当たっているかどうか、この後、試してきます。
早鳥が楽しいかどうかと、「恥を知る」は、置いておいて。

Re:臭い ミセス.U 【2012/06/02 07:59:14】 61-24-113-154.rev.home.ne.jp Mozilla/5.0 (Macintosh; Intel Mac OS X 10_6_8) AppleWebKit/534.55.3 (KHTML, like Gecko) Version/5.1.5 Safari/534.55.3
あれ?Wアキレスさんがマジレスしていますが、
これってヨッシーさん、お題であってギャグで答えてねってことですよね?

においはまだしも、水虫はハクセンキンをバラまくから困ったもんですよね。
?たらららったら〜らら、たったたったた〜 とコンバットのテーマを歌いながら、その人の足にスプレーを噴射するってのはどう?水虫薬じゃシャレにならないから、ゴキブリ退治とか虫除けの類のスプレーでプシュー 
Σ Σ==d(-`ω´-〃)

Re:臭い Wアキレス 【2012/06/02 00:48:52】 eAc1Ahk117.tky.mesh.ad.jp Mozilla/5.0 (Windows NT 5.1; rv:12.0) Gecko/20100101 Firefox/12.0
よっしーさん、いらっしゃいませ。

これって難しい問題だと思います。
不潔にしていて臭うとか、香水系のものがきついとかを除いた体臭だとしたら、臭いって指摘するのはどうかって思うんです。
障害者の方にあなたは○○だ、と言っているようなものだと思うんです。

不潔にしているとか、きつい香水をつけているのは指摘した方がいいのかも知れませんが、そうでない自然な体臭がいやならその人から離れるしか対処方法はないのではないかと思います。

Re:臭い 名無し 【2012/06/01 22:58:48】 ntgifu0012053.gifu.nt.ngn.ppp.infoweb.ne.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; Win64; x64; Trident/5.0)
もうこれは消臭力を持っていくしかないね!
飲料用のペットボトルのそばに おもむろに「消臭力」を置く。
スタジオのルールに携帯を持ち込んではいけません。というルールはあるが
消臭力を持ち込んではいけません。というルールは無いのでありといえばあり。

周りから変な目で見られたらそこでミゲル君の物まねだ。
しょ〜しゅ〜りき〜
アライメントをキープして綺麗にターン付で歌う。

ミゲル君好きなエアロ愛好家の方か。と周囲は納得。

もしくは御本人になかなか臭いと面と向かって言えません。
そこで面と向かって言えないので、その方を取り囲むように
消臭力を周りに置く。
そこでやはりミゲル君の物まねだ。
しょうしゅ〜りき〜〜

しかし 消臭力を用意するのも面倒だしミゲル君の物まねも
大変だと思ったら?

「お前 臭いね」 一言いってあげましょう。
短答直入でどんなイケメンよりもカッコイイと思うぞ

Re:臭い きたろう 【2012/06/01 18:40:20】 nttkyo489089.tkyo.nt.ftth.ppp.infoweb.ne.jp Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6; msn OptimizedIE8;JAJP)
そりゃ対策方法は1つしかないですよ!

明るく、何でも、誰それ構わず、その場で見たこと感じたことを大きい声でハッキリと言ってしまうオバサマを、スタジオに誘うしかないでしょう!エアロ人口も増えますし!

「あらヤダ、何この臭い!誰〜れ!周りの迷惑考えなさいよ!」

やっとエアロにも復帰できつつあります!休みなしだったかななあ〜

臭い よっしー 【2012/06/01 01:36:59】 www37098u.sakura.ne.jp Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; Trident/5.0)
もうすぐ梅雨の季節ですね。

この時期に「チョット…」って人もいれば、年中「うっ…」って人もいると思いますが、レッスン中、前後左右の方から結構キツイ臭いが漂ってきたら皆さんどうされてますか?

牛乳を拭いた雑巾みたいな服の臭いの人とか、歯周病特有の口臭をお持ちの方とか、更衣室から裸足で入ってきて指の間の汚れを振りまける方とか…。

私は我慢できる範囲で我慢してるのですが、汗かいて臭いが更に倍増したり、深呼吸してあたり一面すっごい口臭漂ったり、ペタペタ足跡つけて水虫みたいな荒れた指にまま歩かれたりすると、だんだん動けなくなり最後は「お願いだから空気をかき混ぜないでぇ〜〜!!」と隅っこで固まってしまいます。

通ってるジムが公営のため「嫌なら来なきゃーいいじゃん」と思われるのですが、公営ならば尚更最低のエチケットと身だしなみには気をつけて欲しいのですが…。

指導員の人も常連さんだと注意しづらいみたいで…。

「そんなヤツ、火をつけて燃やしてしまえ!!」とか
「田舎で山羊の乳でも搾ってろ!」とか
誰か笑わせてください。

せっかく楽しみしてたIRのレッスンも爆臭で金縛りです。

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