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エアロビック・ステップ
（Ｗアキレスのこだわり）
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<h1>エアロビクス用語集</h1> <h2><a name="a_gyou">ア行</a></h2> <p><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_a.htm">ア行のページトップへ</a></p> <ul> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_a.htm#a-musu">アームス</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_a.htm#akurosu">アクロス</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_a.htm#adoonn">アドオン</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_a.htm#araimennto">アライメント</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_a.htm#innsutorakuta-">インストラクター</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_a.htm#inntora">イントラ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_a.htm#earobikusu">エアロビクス</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_a.htm#erubisu">エルビス</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_a.htm#o-punn">オープン</a></li> </ul> <h2><a name="k_gyou">カ行</a></h2> <p><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_k.htm">カ行のページトップへ</a></p> <ul> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_k.htm#ka-ruappu">カールアップ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_k.htm#katthinnguha-fu">カッティングハーフ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_k.htm#kannkann">カンカン</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_k.htm#kikkubo-ruchennji">キックボールチェンジ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_k.htm#gyaroppu">ギャロップ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_k.htm#kyu-">キュー</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_k.htm#kinnbarannsu">筋バランス</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_k.htm#kurappu">クラップ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_k.htm#gure-pubainn">グレープバイン</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_k.htm#kuro-zu">クローズ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_k.htm#kurosu">クロス</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_k.htm#kurosufure-jinngu">クロスフレージング</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_k.htm#kurosuma-ti">クロスマーチ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_k.htm#kettonntonn">ケットントン</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_k.htm#kennkenn">ケンケン</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_k.htm#koa">コア</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_k.htm#koutisei">巧緻性（こうちせい）</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_k.htm#korio">コリオ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_k.htm#koriogurafi-">コリオグラフィー</a></li> </ul> <h2><a name="s_gyou">サ行</a></h2> <p><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_s.htm">サ行のページトップへ</a></p> <ul> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_s.htm#saidokikku">サイドキック</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_s.htm#saidojakku">サイドジャック</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_s.htm#saidosuteppu">サイドステップ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_s.htm#saidorannji">サイドランジ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_s.htm#sajitarusupuritto">サジタルスプリット</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_s.htm#saba">サバ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_s.htm#sabaibaruearobikusu">サバイバルエアロビクス</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_s.htm#sapo-to">サポート</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_s.htm#sannbyousi">三拍子</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_s.htm#siza-su">シザース</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_s.htm#jizou">地蔵</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_s.htm#sikkusumannbo">シックスマンボ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_s.htm#jakku">ジャック</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_s.htm#shasse">シャッセ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_s.htm#jannpinngujakku">ジャンピングジャック</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_s.htm#jogu">ジョグ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_s.htm#sinnmetori-">シンメトリー</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_s.htm#suteppu">ステップ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_s.htm#sutepputatti">ステップタッチ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_s.htm#suteppuni-">ステップニー</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_s.htm#sutoradorusapo-to">ストラドルサポート</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_s.htm#sutonnpu">ストンプ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_s.htm#supuritto">スプリット</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_s.htm#suri-eito">スリーエイト</a></li> </ul> <h2><a name="t_gyou">タ行</a></h2> <p><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_t.htm">タ行のページトップへ</a></p> <ul> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_t.htm#taimenn">対面</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_t.htm#daburukikku">ダブルキック</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_t.htm#chachacha">チャチャチャ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_t.htm#tu-eito">ツーエイト</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_t.htm#tu-sutonnpu">ツーストンプ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_t.htm#tuisuto">ツイスト</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_t.htm#tolutatti">トゥタッチ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_t.htm#toraiannguruni-">トライアングルニー</a></li> </ul> <p class="modoru"> <a href="#">このページのトップへ</a> </p> <h2><a name="n_gyou">ナ行</a></h2> <p><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_n.htm">ナ行のページトップへ</a></p> <ul> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_n.htm#ni-appu">ニーアップ</a></li> </ul> <h2><a name="h_gyou">ハ行</a></h2> <p><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_h.htm">ハ行のページトップへ</a></p> <ul> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_h.htm#haiinnpakuto">ハイインパクト</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_h.htm#haikikku">ハイキック</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_h.htm#haimenn">背面</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_h.htm#baunnsu">バウンス</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_h.htm#bakkukikku">バックキック</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_h.htm#bakkukurosu">バッククロス</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_h.htm#bakkurannji">バックランジ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_h.htm#padobure">パドブレ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_h.htm#hi-rujakku">ヒールジャック</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_h.htm#hi-rutatti">ヒールタッチ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_h.htm#pierojakku">ピエロジャック</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_h.htm#pitti">ピッチ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_h.htm#hippusheiku">ヒップシェイク</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_h.htm#bihainndo">ビハインド</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_h.htm#bihainndomannbo">ビハインドマンボ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_h.htm#pibottota-nn">ピボットターン</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_h.htm#fo-eito">フォーエイト</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_h.htm#fo-ripi-ta-">フォーリピーター</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_h.htm#pusshuappu">プッシュアップ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_h.htm#furai">フライ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_h.htm#furi-zu">フリーズ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_h.htm#furekkusu">フレックス</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_h.htm#burokku">ブロック</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_h.htm#furonntarusupuritto">フロンタルプリット</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_h.htm#furonntokikku">フロントキック</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_h.htm#furonntokurosu">フロントクロス</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_h.htm#pennjuramu">ペンジュラム</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_h.htm#bo-ruchennji">ボールチェンジ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_h.htm#poinnto">ポイント</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_h.htm#houkai">崩壊</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_h.htm#bokkususuteppu">ボックスステップ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_h.htm#hoppu">ホップ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_h.htm#poni-">ポニー</a></li> </ul> <h2><a name="m_gyou">マ行</a></h2> <p><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_m.htm">マ行のページトップへ</a></p> <ul> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_m.htm#ma-ti">マーチ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_m.htm#mae4tu">前４つ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_m.htm#mannbo">マンボ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_m.htm#mannbosuteppu">マンボステップ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_m.htm#mannbota-nn">マンボターン</a></li> </ul> <h2><a name="y_gyou">ヤ行</a></h2> <p><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_y.htm">ヤ行のページトップへ</a></p> <ul> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_y.htm#yousei">養成</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_y.htm#yonnmennmawasi">四面回し</a></li> </ul> <h2><a name="r_gyou">ラ行</a></h2> <p><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_r.htm">ラ行のページトップへ</a></p> <ul> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_r.htm#rannji">ランジ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_r.htm#rannjiappu">ランジアップ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_r.htm#rannninngumann">ランニングマン</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_r.htm#ri-do">リード</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_r.htm#ri-doasi">リード脚（リード足）</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_r.htm#ri-pu">リープ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_r.htm#reiyarinngu">レイヤリング</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_r.htm#regguka-ru">レッグカール</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_r.htm#ro-innpakuto">ローインパクト</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_r.htm#rokkinnguho-su">ロッキングホース</a></li> </ul> <h2><a name="w_gyou">ワ行</a></h2> <p><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_w.htm">ワ行のページトップへ</a></p> <ul> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_w.htm#wanneito">ワンエイト</a></li> </ul> <h2><a name="1_gyou">英数字</a></h2> <p><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_1.htm">英数字のページトップへ</a></p> <ul> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_1.htm#asuteppu">Ａステップ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_1.htm#bpm">ＢＰＭ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_1.htm#ir">ＩＲ</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_1.htm#ljisapo-to">Ｌ字サポート</a></li> <li><a href="http://aerobic-step.info/cnt_yougo_1.htm#vsuteppu">Ｖステップ</a></li> </ul>