エアロビック・ステップ（エアロビクス用語集)

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Ａステップ: ローインパクト系のステップ→こちらを参照
ＢＰＭ: beat per minuteの略で、音楽の速さの単位。１分間に何拍あるのかを表す。一般的なエアロビクスでは、およそ１４０～１５５ＢＰＭで行われる。
ＩＲ: 「インストラクター」のことをこう略す場合がある。おもに、「インストラクター」の敬称としても用いられることが多い。
Ｌ字サポート: いい例ではないが、右の絵を参照。
Ｖステップ: ローインパクト系のステップ→こちらを参照

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